Meteen naar de inhoud

Ellen Renders

“Leefstijl, vitaliteit? Het begint met jezelf de moeite waard vinden en een goede slaap. Alleen dán lukt het om gezonde keuzes te maken en vol te houden.”

Slaap en zelfvertrouwen

Vanaf 1993 ben ik werkzaam binnen de mentale gezondheidszorg als BIG geregistreerd GGZ-verpleegkundige en trainer. Ik richt me op het aanleren van vaardigheden die ervoor zorgen dat je beter in je vel komt te zitten en beter met de uitdagingen in het leven kunt omgaan. Ik ben praktisch ingesteld en werk met wetenschappelijk onderbouwde technieken.

Behandelen van slaapproblemen en laag zelfbeeld (zelfvertrouwen) zijn specifieke aandachtsgebieden van mij.