We leven in een wereld met heel veel prikkels. We zien hoe iedereen zich vermaakt en het helemaal voor elkaar heeft (not) op sociaal media. Twijfels slaan toe, stress neemt toe. Je vraagt je af of jij wel interessant genoeg bent met wat jij doet. Noem maar op, het levert stress op. En wat gebeurt er dan in je lijf? Hoe werkt stress. Weten hoe stress werkt, leren hoe je het voelt. Leren welke keuzes daarbij passen
“Weten hoe stress werkt, leren hoe je het voelt. Leren welke keuzes daarbij passen.”